“练武功法有内外之分，俗话说外练经骨皮，内练一口气，你的体质是经强脉强，适合练外家功夫，极难练成内家高手”“经强脉强还不行？”“人体内存十二正经，分别为手太阴肺经，手阳明大肠经，足阳明胃经，足太阴脾经，手少阴心经，手太阳小肠经，足太阳膀胱经，足少阴肾经，手厥阴心包络经，手少阳三焦经，足少阳胆经，足厥阴肝经连通五脏六腑，正经强者，先天体质强健；另有奇经八脉，分别为督脉、任脉、冲脉、带脉、阳维脉、阴维脉、阴跷脉、阳跷脉，奇经八脉与十二正经不同，既不直属脏腑，又无表里配合关系，“别道奇行”，故称“奇经”……”
道人转头望向窗外瀑布,雨后瀑布如一条巨龙自二十丈高的山腰处一气冲入山下深潭，瀑布宽约十余丈，呈弧形向内凹向山体，两头水势较小，越至中间，水势愈隆，水潭靠近瀑布一侧天然形成一道弧形长堤，半隐于瀑布之内，应是经年冲蚀所成。
想那齐舟坐于长堤之上，承受跌水的冲击、溅射，心中叹到,看那小孩油嘴滑舌，居然有如此之毅力，就算是一般地成人恐怕也难以在那堤上待上一盏茶时间，不禁喜从中来，嚷道：“杨夫人，您看今晚能否讨点酒喝啊”。
“正是正是，小齐舟，快快去买酒，记得不要那淡出鸟来地老米酒，村口酒家的竹叶青最好不过了。”杨战混浊地双眼马上湛出了精光。
小齐舟抬头看了看贺莲,贺莲无奈摇了摇头，掏出二两银子，对齐舟说道，“去买一坛吧，记得把以前偷偷赊地酒钱也还上，不过小叔您最多只能喝二两哦。”
此后不过短短七日,小齐舟不仅学会了号称内家功法至宝地“全真重阳吐息法”，一套全真教入门掌法的招式也均已记熟，令宝根道人更刮目相看的是，小齐舟并非死记硬背，每每都会提出各种各样的问题。好在陆宝根看似其貌不扬，实则心性极佳，加上喜欢小齐舟的聪慧，更是知无不言，言无不尽。
“师傅，我觉得自己挺厉害的，别看柳胖子比我高半头，家里还请了大师傅，可打架却打不赢我，但杨叔老说我不适合练功，说什么脉象不对，这是为何啊？”
“练武功法有内外之分，俗话说外练经骨皮，内练一口气，你的体质是经强脉强，适合练外家功夫，极难练成内家高手”
“经强脉强还不行？”
“人体内存十二正经，分别为手太阴肺经，手阳明大肠经，足阳明胃经，足太阴脾经，手少阴心经，手太阳小肠经，足太阳膀胱经，足少阴肾经，手厥阴心包络经，手少阳三焦经，足少阳胆经，足厥阴肝经连通五脏六腑，正经强者，先天体质强健；
另有奇经八脉，分别为督脉、任脉、冲脉、带脉、阳维脉、阴维脉、阴跷脉、阳跷脉，奇经八脉与十二正经不同，既不直属脏腑，又无表里配合关系，“别道奇行”，故称“奇经”……”
“这些老黄教过，说重点！”
“兔崽子，别插嘴，咦，他们为什么叫你兔崽子？”
“属兔的，老头，别打岔，接着说！”
“有这么年轻的老头？此奇经八脉连通周身穴位，若能打通脉络，则体内真气运转畅通，正经亦可愈练愈强。故脉愈强则愈粗滞难通，练内家功法脉细者为佳，本道长所学全真功法就是正统的内家功法。练武资质分三类九等，第一类为细脉者，第二类为中脉者，第三类为粗脉者，每类均分为强经、中经、弱经三等，细脉强经者可谓凤毛麟角，可内外兼修，为练武奇材”。
“老头，你是哪一类，我呢？“
“老道士当然是细脉强经，天才中的天才，你么，是粗脉强经，其实只适合练外家功法，傻小子一个。”
“那你为何还要教我内功吐息？”
“蠢货，外家功夫到了极至也就是铜皮铁骨，内家只需通六脉就可真气护体，轻易胜之，柳家小孩资质不错，一旦通了两脉你就很难赢了。你脉虽粗，只要勤耕不辍总有打通之日。”
“那真气又是什么完意？”
“人一呼一吸之间，空气进肺腑经血脉，周转取其精气，呼出浊气，然寻常人等，精气不存，举手投足之间就已消耗，而习内家功法，将吸入体内之气加以提炼，部分仍用于气血运行，部分存于丹田气海。真气就象那银子，只有存多了、一直存，才能随便花，大胆花。
但使用真气的前提是得打通奇脉，内家武功唯有通脉之后方能习之。教你的那套重阳吐息法是道门正宗、本门绝学，只要一得空，你就要勤加练习，瀑下打坐时练习更佳，这就好比是在存银子；
纳入的真气亦像涓涓细流，练功时，一边存一边要去冲淘你那粗得像牛筋的经脉，记住，滴水可穿石。”
陆宝根喝了口水，继续说道：“世人只知道粗脉者是废物，但细脉者不是永远细脉，练到一定程度奇脉也会越来越强健，也唯有练强了内脉才能成为真正的高手！
很多练到四脉五脉的人也经不起重击，经脉一断，武功全废，你小子，打死了估计都不会断脉
。还有，那套三清掌法一共二十四式，是山门祖师所创，攻守兼备，决窍在于身、心、眼、手、腿配合协调，无需通脉亦可练习，常练不仅可强身健体，如能烂熟于心，化有招为无招，更能御敌三尺、空手夺刃。”
“你那抢银子的手法啥时教我？”
“嘻嘻，御真气于体外，如臂使指，不是这么好学的，你先一脉一脉通了再说吧。”陆宝根其实心中有些遗憾，这御气功夫至少要通六脉才能开始练，大成可是要打通任督二脉后才能做到的，小子很有可能一辈子都学不会啊，因不想打击他士气，不想和他明说。
十日之期眨眼就到了，陆宝根喜欢小齐舟的聪慧勤奋，小齐舟也喜欢陆宝根的宽厚豁达，临别之期居然依依不舍，小齐舟更是清泪盈眶，惹得老道士也是一阵心酸，陆宝根答应待处理好教中事务，一有空就再过来教小齐舟。
那陆道士道法精湛，容颜不老，虽已五十多岁的年纪，但看上去才四十出头，其实他在全真教中辈份极高，为上代全真掌教在世的唯一师弟，和杨征均师从号称“谪仙”的青阳真人，青阳真人神龙见首不见尾，收了杨征这个俗家弟子之后就云游天下，不问世事。
大弟子道号元通，宽仁于世，执掌天下第一道教三十年，不久之前以耄耋之龄升天；二弟子陆宝根道号元宝，嫉恶如仇，全心辅佐三师弟杨征治理江湖、决胜疆场。
因齐国道教信众无数，全真教亦遍布天下，掌教突然离世，教内各派蠢蠢欲动，朝廷亦有意染指道门，元宝真人因此要急着赶回教中处理教务。好在黄荃医术实在了得，经过十日的医治调养，内伤也好了个七七八八。
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